Wenn belastende Arbeitsbedingungen zunehmenden Einfluss auf ihre Produktivität und ihr Energieniveau nehmen, sich in Ihnen Gefühle von Hilf- und Hoffnungslosigkeit, steigender Zynismus oder Kompromissunfähigkeit breit machen – wäre es Zeit etwas zu verändern.

Tun sie nichts – bleibt alles beim Alten. Beginnen Sie jetzt! Sie können ihr Gleichgewicht wieder erlangen, indem Sie neue Prioritäten setzen, sich wieder Zeit für sich nehmen oder sich Begleitung suchen. Es gibt viele Ursachen für Burnout. In vielen Fällen durch den Job verursacht. Wenn Sie sich ständig überfordert und überarbeitet fühlen, haben sie ein erhöhtes Burnout Risiko – vom fleißigen Büroangestellten, der seit Jahren keinen Urlaub mehr hatte, bis zur Hausfrau und Mutter mit drei Kindern, dem Haushalt und ihrem betagten Vater.

Burnout und andere arbeitsbedingten Erkrankungen verursachen nicht nur individuelles Leid, sondern auch hohe ökonomischen Kosten, die mehr und mehr in den Blickpunkt vieler europäischer Länder rücken. Den initiierten betrieblichen Gesundheitsförderungsmaßnahmen kommt hier nicht nur eine imagebildende und gesundheitliche, sondern eine effektiv kostensparende Rolle zu.

Burnout wird nicht nur durch stressige Arbeit und/oder zu viel Übernahme von Verantwortung verursacht, sondern auch persönliche Faktoren wie Arbeits- oder Lebensstil, persönliche Haltung, Einstellung zum Leben oder Kopingstrategien sind Einflussfaktoren.

Manchmal hilft hier ein Perspektivewechsel, ein Frage, die ich mir noch nie gestellt habe, der Blick von außen: Coaching kann hier ein hilfreiches Setting sein wieder zur gewünschten Lebensqualität zu finden. Wir laden Sie ein, sich über ihre berufliche Situation ein realistisches Bild zu machen, damit sie ändern können, was zu ändern ist, und beibehalten, was bereits gut funktioniert.

Wenn Sie jetzt Lust haben, damit zu beginnen, dann können Sie unter der Rubrik Was kann ich tun? Hilfreiches dazu finden.

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