Wypalenie zawodowe

Coaching – Zapobieganie Pomoc Wsparcie

Search

Main menu

Co to takiego?
Co mogę zrobić sam?
Gdzie zwrócić się po pomoc?
O nas

Test wypalenia zawodowego

test wypalenia zawodowego Poniżej znajduje się kilkanaście stwierdzeń związanych z samopoczuciem, stanem psychicznym i emocjonalnym. Jeżeli uznasz, iż zdanie dobrze opisuje Twoje odczucie lub wrażenie, które dominowało w ciągu ostatnich 3 miesięcy zaznacz kwadracik.

Test wypalenia zawodowego

Nie mam ochoty chodzić do pracy.
Łatwo się przeziębiam i częściej choruję.
Trudno jet mi zrelaksować się i odpocząć.
Czuję wyczerpanie fizyczne.
Mam kłopoty ze snem i często się budzę.
Jest mi trudniej niż kiedyś koncentrować się.
Nie wiem już po co pracuję.
Mam wrażenie, że nie jestem już w stanie sprostać obowiązkom.
Mylę się częściej niż kiedyś.
Ostatnio trudno jest mi podejmować jednoznaczne decyzje.
Szybko się irytuję.
Ostatnio unikam spotykania się z ludźmi (klientami, dostawcami, kolegami)
Praca nie sprawia mi przyjemności.
Czuję wyczerpanie emocjonalne.
Mam ochotę to wszystko rzucić i mieć święty spokój.

2 thoughts on “Test wypalenia zawodowego”

Pingback: W zawodowej pułapce – salalamanca
Pingback: SYNDROM BURNOUT – NIE DAJ SIĘ SPALIĆ! – Polski na Czasie

Comments are closed.

Wsparacie z programu Unii Europejskiej Grundtvig - Uczenie się przez całe życie Ten projekt "Coaching Burnout Syndrome Solution" został sfinansowany z funduszu Komisji Europejskiej. Strona odzwierciedla wyłącznie poglądy twórców. Komisja Europejska nie ponosi odpowiedzialności za skutki wynikające z posługiwania się informacjami zawartymi na tej stronie.