DEFINIZIONE DI COACHING

Il coaching è uno speciale percorso di consulenza che aiuta a vari livelli i clienti rispetto alle loro attività collegate al lavoro o alla vita privata.

Il ruolo del coach non è quello di dirti cosa devi fare, anzi l’impostazione è quella di un metodo collaborativo per esplorare le opzioni più opportune e assisterti nello sviluppare approcci e strategie appropriati che possano aiutarti nel realizzare i cambiamenti teorici e comportamentali necessari per raggiungere i tuoi obiettivi.

IN UNA SITUAZIONE DI BURNOUT IL COACHING HA alcuni obiettivi naturali:

1. favorire l’opportunità per il cliente di autodiagnosticare il livello di gravità del proprio burnout
2. cercare altri metodi per avviare il processo di riacquisizione della forza vitale
3. cercare i fattori più influenti che hanno aggravato il processo di burnout
4. trovare strategie utili al cliente per gestire tali fattori o eliminarli
5. assistere la persona nel trovare soluzioni ad un livello più alto di quello in cui il problema si è generato
6. sfruttare la situazione per rinforzare l’auto-consapevolezza, il grado di riflessione, i contatti con i valori, gli obiettivi esistenziali e l’identità del soggetto in coaching.

NEL PREVENIRE IL BURNOUT IL COACHING PUO’ ESSERE UTILE PER FOCALIZZARSI SU SPECIFICI OBIETTIVI QUALI:

1. esaminare la situazione
2. individuare i fattori di stress in atto o potenziali
3. aiutare il cliente a sviluppare strategie preventive rispetto ai fattori di stress più significativi
4. aiutare il cliente ad individuare la via migliore per sviluppare le opportune capacità per confrontarsi con le esigenze del lavoro
5. aiutare il cliente a discernere le aree di influenza e al di fuori di esse porsi  obiettivi appropriati
6. consentire al cliente di espandere la propria area di influenza
7. supportare il cliente nell’individuare i modi per equilibrare il lavoro con la vita privata.

Di seguito puoi leggere sui differenti approcci al coaching.

• International Coach Federation: ICF
• European Mentoring and Coaching Council – EMCC
• International Coaching Community
• International Institute of Coaching
• ICI – International Association of Coaching Institutes (ICI)
• Worldwide Association of Business Coaches
• ILM7 Executive Coaching Training – Business Coaching

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