Ti senti soggetto ad una pressione costante e prolungata? Ti senti disilluso, indifeso e fisicamente esaurito? Potresti soffrire della sindrome da burnout. Se sei “bruciato”, il tuo lavoro e potenzialmente la tua vita possono sembrare sconfortanti e senza scopo, per di più sembra difficile riuscire a pensare di superare i problemi che ti affliggono.

 Se non cerchi aiuto e non cambi la tua situazione, il burnout può minare il tuo lavoro, la tua vita personale e finanche la tua salute fisica e psicologica. Il burnout può essere prevenuto, può esser trattato. Consultando le varie risorse di questo sito, puoi capire cosa fare per te stesso/a ora e quale aiuto ulteriore potresti richiedere.

Il sito che stai visitando è stato progettato e realizzato da quattro organizzazioni europee partner, grazie al supporto dei fondi EU del programma Grundtvig: Antares srl (Italyia), IBOS (Austria), GWPS (Polonia) and NLPGate (Regno Unito). Il programma di lavoro, realizzato tra il  2012 e il 2014 è stato basato sullo scambio di conoscenze e di esperienze, delle metodologie di lavoro e dei commenti fra i partner. Abbiamo anche messo in comune la  conoscenza diretta del contesto culturale nei vari paesi, in modo da produrre contenuti che possano essere facilmente accessibili e comprensibili da visitatori con o senza un retroterra specialistico (psicologia o psicoterapia) nella loro lingua madre (inglese, polacco, italiano o tedesco).

Speriamo che tu trovi utili le informazioni e che il materiale qui pubblicato ti consenta di comprendere il burnout – che cosa è e cosa non è – e l’eventuale ulteriore supporto che ti possa essere utile per prevenirlo o combatterlo. Se lo ritieni puoi contattarci o mandarci tuoi commenti.