Wie soll meine Zukunft ausschauen?

Wie lange brauche ich für die Übung?
30 Minuten

Wofür ist diese Übung gedacht? 
Wenn Sie bereit sind Ihre Zukunft in einem positiven Licht sehen zu wollen, wird Ihnen diese Übung helfen, einen Plan zur Veränderung zu entwickeln. 

Bereiten Sie sich 3 Blatt Papier vor, etwas zum Malen (Bunt- oder Filzstifte) und etwas zum Schreiben.

1. Realität

Legen Sie zunächst fest, welchen Bereich Ihres Lebens Sie verändern wollen.

Das kann zum Beispiel sein:

• einer Ihrer Stressoren (der „Gewinner“ von der Stress Trigger Übung könnte einer davon sein)
• eine Fähigkeit zu entwickeln (ich kann „nein“ sagen, Selbstführsorge, delegieren etc. …)
• eine bessere Position im Unternehmen erlangen
• steigern der Beziehungsqualität zu einer bestimmten Person.

Nun versuchen Sie malerisch zu illustrieren, wie Sie die derzeitige Situation erleben. Verwenden Sie Symbole, Metaphern oder malen Sie eine Mind Map, ein Chart, einen Comic oder etwas anderes, was Ihnen zur Lage einfällt.

Fahren Sie fort mit der Übung auf den nächsten Seiten oder kontaktieren Sie einen Professional Coach