Reflektion
Nun nehmen Sie sich Zeit, um über das Gesehene zu reflektieren.
- Was haben Sie gelernt?
- Was ist die entscheidende Konklusio, die Sie aus dieser Übung mitnehmen?
- Welche erste Idee kommt Ihnen, um sich selbst zu unterstützen?
≡ Wenn Sie mehr Klarheit oder Motivation benötigen:
- Gehen sie weiter zur Übung Welche Stressoren habe ich?
- Kontaktieren Sie einen Professional Coach